Si tratta di uno degli alimenti più amati nel mondo. Ma, come per ogni cosa, attenzione a esagerare…
E’ una delle specialità che hanno reso e rendono l’Italia famosa in tutto il mondo. Provate a mangiarla altrove, non avrà sicuramente lo stesso sapore di quella che potete gustare nel nostro Paese. Stiamo parlando, evidentemente, della pizza. Ma sapete cosa accade se mangiate pizza per due giorni di seguito? Quello che scoprirete leggendo questo articolo vi sorprenderà moltissimo.
Ovviamente, la patria della pizza è Napoli. Lì nasce la famosissima Margherita. La più semplice, la più basica, pomodoro e mozzarella. Ma non per questo meno buona. La pizza napoletana è famosissima nel mondo, per la sua morbidezza, quel suo essere soffice e gustosa che ci fa impazzire. E migliaia di turisti, ogni anno, giungono nella città partenopea, non solo per le sue bellezze. Ma anche per gustare una deliziosa pizza napoletana.
Ma c’è anche chi la preferisce sottile e croccante. Per intenderci, alla romana. E comunque, in qualsiasi modo vi piaccia, quasi nessuno può resistere al gusto e al fascino di una bella pizza, magari in compagnia. Insomma, il cibo che regala felicità. Per antonomasia.
Cosa succede se mangi pizza per due giorni consecutivi?
Eppure, siamo sicuri che non avreste mai potuto immaginare cosa succede al nostro organismo se mangiamo per due giorni consecutivi pizza. Ovviamente, come sempre accade quando parliamo di alimentazione e salute, vi sottolineiamo che i nostri sono solo consigli. Affidatevi sempre a nutrizionisti e specialisti per avere risposte suffragate da dignità scientifica.
Quello che noi, invece, possiamo dirvi, è che anche la pizza più semplice, la Margherita, non ha meno di 800 calorie. Non sono poche, soprattutto se si vuole essere in forma e se si sta seguendo un particolare regime alimentare. Quindi, mangiare la pizza per due giorni consecutivi potrebbe non essere una buona abitudine.
Non bisogna poi trascurare la quantità di sodio presente in una pizza che, secondo alcuni studi scientifici sarebbe, già da sola, sufficiente per l’intero fabbisogno giornaliero di un adulto. E il sodio va tenuto assolutamente sotto controllo, perché una quantità eccessiva di sodio nel nostro sangue può creare problemi di pressione arteriosa. Per cui, come ogni cosa, come ogni piacere della vita, vi consigliamo di consumare la pizza con moderazione. Una volta al giorno può essere più che sufficiente, come, peraltro, indicato da svariate diete che consentono uno “sgarro” settimanale.
