Avere i denti puliti è fondamentale, non solo per una questione estetica ma soprattutto per salute e per evitare di spendere soldi dal dentista.
Un’igiene orale non curata correttamente aumenta la possibilità di carie, disturbi, accumulo di tartaro e quindi di conseguenza interventi necessari e costi anche molto elevati.
Oltre a lavare i denti ogni giorno dopo ogni pasto principale e utilizzare il filo interdentale è importante usare dei piccoli trucchi per capire effettivamente se i denti sono puliti o meno.
Denti puliti: come fare una corretta igiene orale
Lavare i denti è fondamentale ma la maggior parte delle persone non lo fanno correttamente quindi incidono in maniera anche gravosa sullo smalto dentale, senza veramente igienizzare la bocca. Anche la scelta del dentifricio giusto è importante come dello spazzolino.
Quindi la prima cosa da fare è scegliere un buon prodotto che sia adeguato alla propria dentatura e che permetta sempre di igienizzare il cavo orale. I denti vanno lavati tre volte al giorno (dopo colazione, pranzo e cena). Anche per chi è in ufficio o a lavoro è utile avere uno spazzolino da viaggio e procedere alla detersione. Un’igiene completa passa sempre per vari step quindi non va mai dimenticato il filo interdentale e anche un buon collutorio. Questo va usato secondo le indicazioni e non deve essere aggressivo.
5 trucchi per capire se i denti sono puliti
Per capire se i denti sono puliti bisogna effettuare delle prove, in primo luogo passare la lingua sulla superficie per comprendere se sono ruvidi o meno. I denti dopo il passaggio dello spazzolino devono essere lisci altrimenti c’è ancora placca. Lo smalto dentale è una protezione fondamentale per il dente e i nervi sottostanti, se lo smalto è brillante (non necessariamente bianco) vuol dire che il dente è sano. La lingua poi deve essere controllata, deve avere un colorito rosso omogeneo ma non eccessivo. Se ci sono macchie, bollicine o altro vuol dire che potrebbe esserci un’infezione in atto, meglio rivolgersi ad uno specialista.
Sono da trattare anche gli spazi interdentali, per questo si può usare un filo oppure lo scovolino (in questo caso bisogna fare attenzione a maneggiarlo). Se avete dubbi su come fare basta chiedere al dentista. Non sempre infatti gli strumenti adoperati, anche elettrici, riescono a pulire accuratamente tra i denti e questo permette ai residui di cibo di permanere nella bocca.
In commercio esistono delle pasticche che aiutano a rivelare la placca. Sono caramelle, si mangiano e vanno ad aderire sui denti, basta solo guardare per rendersi conto delle zone colorate dove c’è ancora placca. Questi consigli, se seguiti con attenzione, permettono di avere una dentatura sana e splendente, prevenendo vari tipi di problemi.
Per qualunque tipo di problema, dolore o fastidio è importante rivolgersi subito al proprio dentista per evitare un peggioramento e bloccare la causa immediatamente, senza aspettare perché in caso di infezioni o carie la situazione può solo peggiorare.
